溜め込まない身体を目指す!スルスルこうその魅力とは

スルスルこうそは酵素が豊富に含まれているサプリとして評価されています。酵素には色々な作用があり、主に食べたものを消化、吸収、燃焼させています。この酵素が体の中で欠落しがちになると、体の中で消化できなかったエネルギーが蓄積されて太りやすくなります。この記事では、スルスルこうそに入っている酵素の働きや結果を紹介していきます。適正な飲み方やさらに効果を上げる手段にも触れていますので、是非参考にしてください。

スルスルこうその特質!小麦ふすまの実力

スルスルこうそは小麦ふすまから生成された酵素を基にして作られたサプリです。この小麦ふすまというのは、小麦を粉末状にするプロセスにおいて省かれる小麦の皮のことです。もう少し詳細に言うと、小麦は胚乳、表皮、胚芽の三つから作られているのですが、小麦粉にするときには胚乳以外を利用しません。その使用されない胚乳以外の部分を小麦ふすまと言います。米で例えるなら米ぬかのようなものです。この小麦ふすまから生成された酵素はアミラーゼ、セルラーゼ、ラクターゼなど全部で5つあります。いずれの酵素も強い消化分解能力を持っていますが、それぞれの特色を解説していくと、次のようになります。まずアミラーゼは炭水化物を分解する機能を持っている酵素です。人間の唾液に多く含まれています。セルラーゼは野菜やフルーツにたくさん配合されている酵素でセルロースを分解します。ラクターゼはラクトースという乳糖を分解し、プロテアーゼはたんぱく質を分離し、リパーゼは脂質分解作用を持っています。スルスルこうそにはこういった5つの酵素が含まれているので、消化の補助をしてくれます。それによって本来消化で消費される酵素量を節約することが可能なので、その分だけ体内の酵素を代謝にまわすことができます。要は、エネルギー消費が存分に行われるようになるというわけです。その結果、太りにくくて痩せやすい身体をゲットすることができます。

野草酵素や乳酸菌も接収可能

スルスルこうそは野草酵素と乳酸菌も含んでいます。野菜酵素は実に80種類もの原材料からエキスを取り出しているので、日頃の食生活ではあまり摂取できない酵素をたくさん配合しています。酵素の作用を補助する役割を担うアミノ酸も数多く含まれているので、そういう意味では体の中の酵素をより活発化することにもなります。体内の酵素が活性化されれば血行不良が改善されることや、疲労物質を減らして疲労からのリカバリーが早くなることが期待できます。スルスルこうそは人間が健康をキープする上で非常に重要な役目を果たしています。また、スルスルこうそには乳酸菌も多く入っています。たった一粒で500億個も入っています。乳酸菌が多い食品としてヨーグルトがありますが、ヨーグルトの5個分に相当する量です。乳酸菌は腸内に存在している善玉菌の養分になるので、体内環境が改善されることにもつながります。腸内が活発に機能するようになると、胃腸の動きも活発化するようになって、排便がスムーズになります。つまり、便秘を解消する効果も見込めるというわけです。もちろん、善玉菌が増えると悪玉菌の増殖を抑制することになり、病気の予防結果も期待できます。このように、スルスルこうそは身体の内側からキレイにしてくれます。

推奨の飲み方は?

スルスルこうそにはとても多数の消化酵素が含まれているので、多くの効果がありますが、その効果を享受するにはあくまでも正しい飲み方をする必要があります。まず食事をする前に飲用することがポイントです。食事の30分前に飲用すれば身体にしっかりと浸透するようになります。そうなれば食事で摂取した養分が早く分離されて糖分や脂肪分が体内に存在する期間が短くなって痩せやすくなります。また、食べ過ぎたときには就寝前にスルスルこうそを飲用することも大事です。特に、お酒を大量に吸収すると体の中のアルコールを分解するために多くの消化酵素が必要です。スルスルこうそを飲用することで消化酵素を補給してあげましょう。二日酔いの予防にもなって一石二鳥です。さらに、3つ目の特性としては、スルスルこうそを飲むときには水かぬるま湯で飲むことです。それというのも、コーヒーやソフトドリンク等で飲むと、その配合成分がスルスルこうその配合原料と反応して結果が薄れるおそれがあるからです。

生活の改善でサプリの結果アップ

スルスルこうその効力を高めるには日常の暮らしを見直すことも大切です。いくら消化酵素を補給していても食べ過ぎをする生活を繰り返していると無意味です。また、運動を取り入れることも大事なことです。継続的に軽度のスポーツをして基礎代謝を向上させておくと、酵素の負荷が軽減されてより太りにくい体をつくることができます。代謝を効率的に高めるには、筋肉トレーニングなどの無酸素運動よりも、ウォーキングやヨガなどの有酸素運動が推奨です。無理せずに自身が可能なことからやってみましょう。ちなみに、結果を実感するまでには90日前後はかかるので、最低限スルスルこうそを90日以上飲むようにしましょう。