野菜・フルーツ不足を解決!酵素も吸収できるすっきりレッドスムージー

すっきりレッドスムージーは250種類以上もの材料からできているので、足りなくなりがちな野菜とフルーツをカラダに充分に補給することが可能です。この記事では、すっきりレッドスムージーに含有されている原料とはなにか、W酵素配合とはどのようなものか、なぜ腹持ちが良いのかを広く解説していきます。カロリーオフにお勧めな訳やきちんとした飲み方にも触れていますので、すっきりレッドスムージーを利用してみようと考えている方は参考にしてください。

野菜とフルーツが摂れる!すっきりレッドスムージー

すっきりレッドスムージーは7種類のレッドポリフェノールが配合されている飲料です。その7種は赤ぶどう、ストロベリー、サクランボ、りんご、ビルベリー、とまと、レッドジンジャーです。この7つのポリフェノールが不足しやすいベジタブルと果物を補充してくれます。たとえば、赤ぶどうはアントシアニンとポリフェノールが非常に多く含まれていて、眼精疲労を軽くしてくれる働きをもたらします。肌のエイジングケアの材料として知られるレスベラトロールも配合されています。イチゴはビタミンCの含有量が別の材料と比較してすごく多い食物です。ビタミンCには肌のシミやシワの原因になるメラニンの生成を邪魔するはたらきがあり、美白になりたい人には嬉しい材料です。サクランボはカロチンを多く含む食材で目疲れや疲労回復効果が期待できます。りんごに含まれているリンゴポリフェノールは強い抗酸化作用があり、身体の中の活性酸素を排除してくれます。活性酸素には肌の美容材料を減少させる作用があるため、この抗酸化作用で体外に出すことで若々しい肌を保つことが可能です。

燃焼補助に!250種のW酵素を配合

すっきりレッドスムージーは250種類より多くのベジタブルとフルーツを自然発酵させています。しかも、特筆するべきは生酵素と栄養酵素をWで含有していることです。生酵素とは文字の通りベジタブルやフルーツに入っている生の酵素のことです。ヒトの体の中には酵素が存在していますが、体の中で生成できない上に、20代を過ぎると徐々に減っていく傾向があります。そこで酵素ドリンクで酵素を摂り入れ体の中に補給するのですが、ちゃんと酵素が働かないと無意味です。この酵素の働きをサポートするのが栄養酵素です。すっきりスムージーは生酵素と栄養酵素のW配合のため、体脂肪を燃焼させやすくしたり、身体に必要な栄養素を吸収しやすくしたり、皮膚のターンオーバーを促進させる等さまざまな作用が見られるという事です。他にも、乳酸菌や食物繊維も含まれています。

バジルシードとグルコマンナンで腹持ち増大!

すっきりレッドスムージーを置き換えダイエットとして活用する場合にはメリットがあります。それはどういったものかというと、腹持ちが大変良いということです。これにはわけがあります。すっきりレッドスムージーにはバジルシードとグルコマンナンという2つの材料が入っているからです。バジルシードはスーパーフードの一種であり、イタリア料理の「バジルの種」の事です。このバジルシードは水分を吸収するとわずか五分で30倍程度にまで膨れるという特質を持ちます。これがすっきりレッドスムージーの満腹感を生み出します。一方、グルコマンナンはコンニャクの主なマテリアルで体内で消化されることなく大腸を通ります。バジルシードと同じようにグルコマンナンも水分を吸ったら30倍に膨れます。またカロリー0ですのでダイエットとも好相性です。こういった特質を持ったバジルシードとグルコマンナンが含まれているので、すっきりレッドスムージーを1杯飲んだだけで満腹感もありますし、腹持ちも長く続くわけです。

乳製品に溶かすのは×?間違った飲み方とは

すっきりレッドスムージーは乳製品とは相性が良くないと言われます。牛乳やヨーグルト等に混ぜると含有されている食物繊維がカルシウム成分の吸収を阻害してしまう危険性があるからです。さらに、食物繊維のみならず、ポリフェノールも腸管からのカルシウム成分の吸収を阻害することがあります。こういった理由から乳製品に溶かして飲むのは回避しましょう。それでは正しい飲み方はどういったものかというと、お水に入れる手段が一番一般的でお薦めです。1袋につき100ccの水で割るとおいしく飲むことが可能です。お水の他には豆乳に溶かすこともおすすめです。プルプル感が増えて美味しく摂取することが可能です。

カロリー調節にお薦め

すっきりレッドスムージーはカロリーコントロールがしやすい酵素ドリンクです。すっきりレッドスムージーは低カロリーで1杯につき約11キロカロリーしかありません。食事の置き換えでカロリーをたくさんオフ可能です。また、腹持ちがとてもいいため食事をする前に摂取すると満腹感を感じて食事量をトータル的に減少させることにもつながります。これもカロリーカットになります。さらに、さまざまな滋養分が含有されているので、キレイに健康的に痩せることが可能です。過度なダイエットで栄養不足および栄養失調になることや、減量は成功してもお肌が乾燥することは理想的なダイエットとは言えません。すっきりレッドスムージーは無理なく体重を減らすことができます