果物とベジタブルの力で美しく!エッセンシア酵素の魅力

酵素減量を始めたいけれど何からスタートしたらいいかわからない。または、始めるにあたって添加物や滋養面、テイストが気になるなどの不安を持っていませんか?
近年、販売されている酵素減量食品は無添加で手軽に飲用できるものが増加しており、そのうちの一つに「エッセンシア酵素」という酵素飲料があります。エッセンシア酵素は無添加で、60種類の野菜と果物も含まれているため、自然由来の甘さと滋養面・健康面においても安心して飲むことができます。
では、エッセンシア酵素とは一体どのようなものなのか、ここから説明していきます。

エッセンシア酵素は国産ベジタブルと果物を活用

エッセンシア酵素は60種類の国産野菜と果物からできており、防腐剤や着色料が含有されていない、完全無添加で自然由来の滋養分のみ含有されていることが特質の酵素飲料です。大人や子供でも続けて美味しく飲めるように、ベジタブル・果物の持つ優しい甘さが際立つフルーティなテイストになるよう開発されています。
滋養面については、余分な糖類や人工甘味料が含有されていない他、普段の料理や野菜ドリンクでは捨てられがちな、野菜の根や葉の部分も利用されており、野菜・フルーツの滋養分が余すことなく入っているため、不足しがちな栄養素を補いながら安心して飲用することができます。
このように、セーフティーに栄養素が吸収できるため安心して美味しく飲める酵素飲料として親しまれています。

入れ換え減量やファスティングにおすすめ

置き換えダイエットやファスティング減量を行うにあたって、エッセンシア酵素は「満腹感」を得られるという効き目を発揮します。エッセンシア酵素には「多糖類」という材料が含まれており、この多糖類は体内の血糖値を上昇させる効き目があります。血糖値が上昇すると脳は満腹感を得るようになるため、エッセンシア酵素50mlを飲用すると、個人差はありますが約3時間程の満腹感を得ることができます。そして、エッセンシア酵素には野菜・果実の自然由来の糖分しか含まれていないため、必要以上の糖分や甘味料を摂取することがなく、減量作用をサポートしてくれます。さらに、豊富に入っている栄養素により体の栄養が偏る心配もないため、セーフティーに減量を続けることができます。
置き換え減量として、一日のうち一食をエッセンシア酵素に入れ換えるだけでも、食事による余計なカロリーと糖分の摂取をカットすることはもちろん、1~3日間食べ物は食べずに、エッセンシア酵素を飲用し続ける断食減量にも効力を期待できる、十分な滋養分と成分が入っています。
このような効力から、身体に大きな負担をかけることなく効き目に減量を続けられるため、評価の高い酵素飲料です。

離乳食にも!エッセンシア酵素のレシピいろいろ

減量以外にも、栄養素補充や健康キープを狙いとしてもエッセンシア酵素は適しており、セーフティーで飲みやすいということから、生後間もないお子様からお年寄りまで幅広い年齢層の方が飲用できるようになっています。
生後1週間の子供にはスプーンに1mlくらいを舐めさせるぐらい、離乳食が始まった子供には10倍粥をなめらかになるまですり潰し、おかゆ大さじ2杯に対してスプーン1杯程度入れて混ぜるだけで、滋養分が含有されたエッセンシア酵素入りのお粥になります。また、野菜が苦手で食べてくれない子供でも、ベジタブルの代替えとして栄養素が摂取できるようにヨーグルトやアイスにかけたり、パンケーキやベジタブルペーストなどの料理に使う調味料として加えることで、エッセンシア酵素を体内に摂取することができます。さらに、お年寄りの場合はお茶やおやつの代替えに1日40ml程度を目安に飲用するだけでも栄養素補給できるため健康キープを助けてくれます。
エッセンシア酵素は日常の食事の中にひと工夫加え、欠乏した滋養分を補うことのできる調味料としても活躍する存在なので、自分なりの工夫で食生活を改善することができます。

エッセンシア酵素の適した飲み方とは

エッセンシア酵素にはダイエットの他に、不足している栄養素を補う効力がありますが、適正な飲み方をしなければ十分に効果は発揮されず、体に異常を起こしてしまうことがあります。
減量目的としてエッセンシア酵素を利用して「ファスティングダイエット」を行う際は、食物を食べていないため胃腸の活動が通常より下落しています。そのため、胃腸やスキンの不具合に繋がる固形物と、コーヒーや紅茶に含まれる刺激の強いカフェインは摂取しないようにしましょう。逆に、ベジタブルジュースや柑橘系のフレッシュジュースは代謝の作用を助けるミネラルやビタミンが豊富に入っているため、積極的に飲むようにすることで、減量を助ける効力に期待できます。
1~3日間のファスティングダイエットをする際は、通常の食事に戻る前に消化の良いものを食べる「補食期間」を設定することで、綺麗になった腸内環境をキープし、体に負担をかけないように減量を継続できます。また、実施期間中は3時間おきにエッセンシア酵素50mlとベジタブルジュースなどを飲用することで、違いはありますが満腹感をキープします。
ダイエットを狙いとした際は、エッセンシア酵素以外の食べ物や飲み物に留意して定まったルールに従うことで、ダイエット効き目が発揮されます。